[...] kąpiel, relaxu mi potrzeba... Edit: Włączył mi się czytajnik...Siedzę na necie i czytam o tej cholernej prolaktynemii...Juz mi ręce opadają...Leczenie może nawet trwać kilka lat Wyczytalam tez ze wiele osob stosuje diete low-carb przy zaburzeniach hormonalnych... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-10-16 15:50:13 Zmieniony przez - [...]
[...] 10 Naprzemianstronne machanie hantlami lub nawijanie sznurka na gryf do szurka zawiązany ciężarek 2 tyg 2x OBW 3 tyg 3xobw 4-5 tyg 4 obw Więc tak Płeć :Mężczyzna Wiek :16 lat Waga :60 kg Wzrost :170 Cel treningowy :Uzyskanie Siły i Sprawności Fizycznej Staż treningowy na siłowni :1 mies Uprawiane inne sporty :Akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7-8 lat (z przerwami) 6. DIETA: różnie, z powyższych względów nie zawsze pilnuję posiłków -białko: 213 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 92 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl jaki zrobiłem trwał 20 tygodni: 1-8 susta 500mg e7d [...]
Ciekawy artykuł "Zdarzyło się w marcu" "Forza Milan!" 03/2003 autor: Carlo Pellegatti 34 lata temu Milan stał się pierwszym włoskim zespołem, który odniósł zwycięstwo w Wielkiej Brytanii, pokonując na wyjeździe Celtic w meczu rewanżowym ćwierćfinałów Pucharu Mistrzów. O zwycięstwie przesądził znakomity występ Pratiego, [...]
[...] PRO to napewno wie co tam w trawie piszczy. Chcesz argumentów to prosze, zajrzyj w dziale do tematu rosjanina Skromnego i zobacz co sie z nim stało na przestrzeni kilku lat, zobacz jak Martinez szybko wrocił do formy po pobycie w więzieniu, zobacz jak teraz wygląda Levronne, zajrzyj do tematu Mustafy Mohhamada i zobacz jego 'przemiane'. To [...]
od poczatku przeanalizowałem twojego posta...... Mój AKTUALNY staż treningowy to około roku (ogólnie - około 2,5 roku w ciągu 28 lat , cwiczę niejako 'na wyczucie', które (to opinie kolegów oraz mojej Kobietki) raczej do tej pory mnie nie zawodzi. ciekawe heheh Wzrost - 174 cm Waga - 75 - 76 kilo Typ budowy: Szczupły - muskularny DDDD, zerowa [...]
Proszę o ocenę mojej diety (na wakacje). Mam 15 lat, 172,5cm wzrostu i ważę 58kg. Jestem endomorfikiem (tak mi się wydaje). Sorry, że umieszczam ja w tym temacie. DIETA NA WAKACJE: 07:15 - POBUDKA 07:30 - Posiłek Białkowy: Twarug chudy - 80g + 250ml wody 07:45 - 08:15 Brzuszki (6 weidera) + 250ml wody 08:45 Śniadanie: Platki owsiane - 80g [...]
Jogger, widzę że znasz się na zależnościach między hormonami, ćwiczeniami i dietą, może więc mi też mógłbyś pomóc. Mam 24 lata, 175 cm wzrostu i ważę 75 kg. Właściwie od 15 roku życia stosuję jakieś diety przy tym wzroście max ważyłam 81 a najmniej 58)co doprowadziło do rozregulowania układu hormonalnego. Obecnie odżywiam się racjonalnie (ok 2000 [...]
[...] czyli do 66,2 kilogramów. Dla obu będzie to szansa na nabycie doświadczenia i poprawę bilansu walk. Paulina Borkowska to podopieczna trenera Mateusza Śniadały. Ma 23 lata i przygodę ze sportem zaczynała od pływania. Od ponad roku zajmuje się MMA i zamierza walczyć zawodowo. Startowała już na zawodach amatorskich, a także ma za sobą jedną [...]
mjs - moj poczatek na silowni byl w wieku 18 lat , waga 80kg bylem wysportowanym chlopakiem po boksie , karate i innych dyscypl .po 1 roku waga 90kg wyniki silowe wyciskanie 125kg przysiad 160kg . pozniej szlo opornie jednak stale do przodu , na towar zdecydowalem sie po 7 latasch wazac 92 -93 kd wysickanie 145kg przysiad 180kg ciagi 210kg cwiczac [...]
[...] mi że osteotomie kości piszczelowej można robić już od 15 roku życia gdy chrząstki już się zrosną czy coś takiego juz nie pamiętam. Na razie mi to nie przeszkadza ale za 15 lat podobno będę miał problemy z chodzeniem a w wieku 50 lat będę miał protezę. W wyglądzie też jest w zasadzie problem bo w krótkich spodenkach nie ćwiczę na wfie ani nie [...]
[...] towarzyskiego z Urugwajem w Rzymie Włosi będą mieć na kołnierzykach barwy... Węgier. Niebieskie koszulki przygotowała dla drużyny Azzurri firma Puma, która ubiera ją od 7 lat. Tym razem przylegające do ciała koszulki, określane jako "slim fit" uszyte zostały przy wykorzystaniu najnowocześniejszych technologii, by - jak wyjaśniono - [...]
[...] UFC 226. Będzie to powrót Daniela Cormiera do dywizji ciężkiej. Oprócz tego, „DC” Zapowiedział, że w marciu przyszłego roku zamierza zakończyć karierę przed ukończeniem 40 lat. Na dokładkę, do tego czasu chce stoczyć jeszcze dwie walki, ale z Brockiem Lesnarem i Jonem Jonesem, więc na ewentualny pojedynek z Gustafssonem zabraknie już czasu. [...]
Jesli wierzyc temu co masz w profilu to masz 21 lat - za wczesnie na wyciaganie takich wnioskow, uwierz. Ja mam 26 i sam sie dziwie czasem jaki glupi jestem. Nadal twierdze, ze jaranie 5 razy w tyg czy codziennie nie jest obojetne dla bani. I to tyle ode mnie. ja pale 15 lat i jestem taki sam no moze bardziej o jakies 30kg wiekszy -ogladałem [...]
15 lat? Niektórzy rosną nawet mając 20 parę lat na karku. Jest duża szansa, że dociągniesz do 180. Mleko to budulec, ale dużo zależy od genów. Jak miałeś wysoką matkę to teoretycznie masz szanse na wyższy wzrost. Jeżeli to nie pomoże to w Japonii oferują wydłużanie...które polega na rozciąganiu
[...] lub zbytnie obciążenie stawów podczas treningów...żaden lekarz nie potrafi tego jednoznacznie określić jaka jest tego przyczyna. Dodam, że trenowałam przez około 8 lat. Zaczęłam w wieku 9 lat i problemy pojawiły się po około 2 latach trenowania. Zakończyłam treningi i nic ze sobą nie robiłam - ciągłe bóle i uraz psychiczny do sportu ( [...]
Witam Wczoraj miałem ciekawą sytuacje w sklepie, kupuje kumplom piwo, a pani ze sklepu do mnie dowód , Ja się pytam, czemu? Ona na to, że wyglądam na 15 lat. Nieźle się zdziwiła jak wyjąłem dowód a tam prawie 20. Heh kolejny dowód, że kuracja się udała. Pozdrawiam AFROK
[...] byl w tym czasie za 200zł. Nie ma znaczenia, którego używasz, każdy jest dobry i dziala. Nie powinno sie pic alkoholu podczas kuracji bo to osłabia wątrobe, ktora i tak jest osłabiona przez ten lek. Ale jesi chcesz to sobie chlapni. Ja mam 17 lat i osiemnastki przede mna. Pozdrawiam... Zmieniony przez - Bartoszek w dniu 2006-08-12 15:32:12
[...] ceny tego leku to niezły szok jest na początku,a le z czasem można sie przyzwyczić sam jak pierwszy raz usłyszałem o tym leku i o tym że paczka kosztuje 300 zł (wtedy pare lat temu), to myslałem ze nigdy nie wydam 300 zł na to g****. Potem okazało sie że jedna paczka nie wystarczy, a na końcu że 1000 zł nie wystarczy hehe jak sobie to przypomne
[...] wicemistrzynię olimpijską z Sydney, po 50 minutach gry. Awans do ćwierćfinału wywalczyła także starsza z sióstr Williams, Venus (nr 4.). Dwukrotna triumfatorka Wimbledonu, z lat 2000-01, pokonała w poniedziałek Rosjankę Wierę Zwonariewą (16.) 6:1, 6:3. Zwycięstwa w czwartej rundzie odniosły także: Belgijka Kim Clijsters (2.) oraz Amerykanki [...]